Буча Головне

У Бучі створили п’ять оздоровлювальних маршрутів для ходьби

Команда Бучанського центру первинної медико-санітарної допомоги створила п’ять спеціальних маршрутів, що мають мінімальну кількість кроків, які людина має пройти за день. Про це повідомляє Бучанська міська рада.

Медики пропонують не лише скористатися цими маршрутами, а й спробувати скандинавську ходьбу. Адже це – універсальний вид фізичних навантажень, корисний для опорно-рухової, дихальної, серцево-судинної та м’язової систем.

«Прогулюючись містом, ви помітите таблички, на яких зображено піший маршрут та QR-код з корисною інформацією про ваше здоровʼя», — розповідають у дописі.

Щоб ознайомитися з маршрутами детальніше, перейдіть за посиланнями:

Related Posts

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *