Як подолати втому і стрес: у Бучі відбудеться психологічний тренінг

У Бучі 27 жовтня з 11.00 до 15.00 благодійний фонд «Ми вдома» спільно з ГО «Українська асоціація психологічної підтримки» проводить психологічний тренінг на тему: «Втома та виснаження від стресу». Про це повідомляє Гостомельська селищна військова адміністрація.

Цей тренінг допоможе зрозуміти свої емоції та навчитися справлятися з виснаженням. На ньому розглянуть практичні техніки для збереження сил, зниження стресу і підвищення стійкості, навіть коли навколо здається все безнадійним.

Спікери:

• Олена Лашко — психологиня, голова Української асоціації психологічної підтримки та експертка з кризової допомоги,
• Марія Роговченко — психологиня, членкиня Української асоціації психологічної підтримки, експертка з відновлення психологічного ресурсу.

Участь у тренінгу безкоштовна. Але для відвідування заходу потрібно обов’язково зареєструватися за посиланням.

Адреса: вул. Інститутська 14.